病情描述：大学生，前几天去学校健身房锻炼，跑步，蹬自行车。之后这两天感觉膝盖痛，走路也痛，这是扭伤了吗？我应该怎么做
你这并不考虑是扭伤导致的，扭伤会有明确的外伤史，你这多是因为剧烈运动导致出现的滑膜炎，你可以做热敷和按摩处理，并且可以外用膏药，用烤灯照射，好好休息几天，就可以恢复。