长叹气,心跳加快,头总发晕

考虑是神经官能症的问题，不是器质性的病变。
植物神经紊乱又神经官能症,是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。可以采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好。

心脏神经官能症，本身没什么病，也不用治疗，主要靠自己调节就行了。适当参加体育锻炼，多跟朋友一起参加活动，转移注意力，会好一些的。
建议：没什么器质性的病变，转移注意力，适当运动，会好些的。‘