病情描述：最近几天时不时小腹胀痛，这个跟例假有关吗？也就这几天来例假，今天早上起来一位是憋尿憋的，上完厕所还是胀痛
小腹胀痛，考虑是盆腔炎的症状，这和平时不注意个人卫生以及不健康的性生活有关联，建议到医院做彩超检查，确诊后及时对症治疗，可以考虑服用左氧氟沙星消炎，治疗期间禁止同房，勤换洗内衣裤，保持外阴清洁。
月经期间有腹胀痛是正常的，考虑是子宫收缩和宫寒血瘀有关系的。如果持续疼痛可以吃一些益母草颗粒调理的。另外避免久坐，适当走动，不要吃寒凉刺激食物。如果月经后持续疼痛，可以去医院做检查确定是否有盆腔炎等疾病。