病情描述:我痛经快十年了,有什么办法可以减轻
可以吃药
您好经期注意卫生注意保暖喝益母草必要时口服员胡止痛片
,属于痛经,痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症。
检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的.祝你健康。
以上是对“我痛经快十年了,有什么办法可以减轻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
痛经如果能忍受疼痛,不影响学习或者工作的话,就是正常的。
痛经的时候建议你注意保暖,少吃辛辣刺激性的食物
就你的情况属于内分泌失调我建议你用逍遥调经贴治疗。
建议你平时日常生活中应养成良好的生活习惯,避免常吃辛辣食物,在经期注意保暖,少碰凉水,注意个人卫生,可以缓解月经不调的现象。