病情描述:最近不知到为什么我总是觉得得了忧郁症一样,什么事都担忧。就算一件好小的事要作决定我都害怕会不会这样决定不好,可以为一个事情想一天两天的时间,我不知到我自己是不是出现了心理问题。
忧郁症有三种情况:一种是性格问题,性格内向不乐观导致悲观忧郁。一种是心理问题,受到打击,心里有结没解开。还有一种是生理问题,身体有些疾病也会使人忧郁。忧郁症的治疗忧郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的忧郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现zs念头和行为
主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.
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我总是觉得得了忧郁症一样,我都好担心会不会这样决定不好,想一两天时间,是不是心理出问题
忧郁症有三种情况:一种是性格问题,性格内向不乐观导致悲观忧郁。一种是心理问题,受到打击,心里有结没解开。还有一种是生理问题,身体有些疾病也会使人忧郁
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阳光是治疗抑郁症的良药意大利的医生们认为,如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟,让脸好好晒晒温暖的阳光,抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实,阳光是极好的天然抗抑郁药物,而早晨的阳光效果最佳。躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物,要比躺在窗户朝北的病房里的病人身体康复早几天。