病情描述：提高精子活力和质量的方法有哪些?检查说我精子活力低,让我多加锻炼,除了锻炼外,平时还有那些方法可以提高精子活力?
精子的活力下降,会直接导致不孕,假如受孕,受精卵的质量也会下降,直接导致胚胎发育不良,造成死胎、流产等,改善精子活力首先应该保持健康的生活习惯,戒烟戒酒、少吃辛辣,要多运动,同时给予补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质等治疗.
您首先不要有太大的心理负担,放松心态,引起精子成活率低的原因有很多种如酸碱度的改变和附属性腺以及精子通道的感染等,查出病因,针对性的治疗,建议您可以到正规的不孕不育医院就诊,