白天特别困,晚上却睡不着,什么原因,

一般考虑是属于阴阳气血失调引起的，与体内的湿气比较重有一定关系。可以使用一些健脾祛湿的如莲子粥，薏苡仁粥，淮山粥等有助于改善。

考虑是由于心思过度，环境的不适应，或者神经衰弱等原因导致的。建议你平时避免想的太多了，缓解压力，注意休息，如果经常这样建议服用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,平时睡前用热水多泡泡脚，或者看看中医针灸治疗也是很好的。