我吸烟戒不掉怎么办?戒了好多次了一直借不掉

吸烟戒不掉怎么办，已有很多次了.
这个只能说你的毅力不太够的，你可以试试如果想吸了可以吃一些开心果，或是糖一类的，一点点的戒掉的.坚持才是胜利的.
祝你戒烟成功吧.努力

通过主动或被动戒烟的方法，可能是化学的、物理的、精神的戒烟的方法，去除烟瘾的行为。
戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。在平日没有抽烟欲望的时候，寻求可以代替的办法，例如吃糖果，或者吃口香糖。

患者20岁男咨询戒烟的问题，曾自行戒烟未成功
一般戒烟是比较困难的，但是只要有恒心有毅力，是可以成功戒掉的。开始戒烟时要先从吸烟量开始控制，逐渐减少每日吸烟的数量；可以培养另外一种习惯来代替吸烟，比如口香糖，苹果等。祝您早日戒烟成功！
以上是对“我吸烟戒不掉怎么办？戒了好多次了一直借不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

戒不了只是因为你不想戒，努力就没有问题的，我认识很多戒烟成功的人，不用什么方法，只要自己坚持住不抽就成。送你一句话：有志者事竟成！
不过还是给你提个建议吧。可以转移注意力，让自己忙点，别总是想着吸烟，可以不停吃零食，烟瘾犯了，就让嘴巴不要停下来。希望可以帮到你，祝你戒烟成功！

这个还得靠你自己，要多鼓励一下自己，吸烟有害健康。
多转移自己的注意力，让自己没有吸烟的时间和空间，多找一些事情来顶替吸烟。要自己多鼓励自己才好。