病情描述：上周和同事他们去游泳的时候，发现自己的胸前长了一小块白斑，不疼不痒的，就去医院检查了一下，检查说得的是白癜风，开了一些治疗仿若药物，现在心里很担忧啊，怕白斑会继续变大啊？平时也没有什么特别的感觉，不疼也不痒，只是稍微有点影响美观。
保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防白癜风的发生，永保人生的健康。