病情描述：我做完爱之后，感觉到，左边腰，会有疼痛的感觉，不知道是肾阴虚还是肾阳虚。
同房后出现腰部不适，多是肾阳虚引起的，但是需要结合其他临床症状判断。建议你平时生活起居要有规律，不要熬夜，保持心情舒畅，多锻炼身体增加体质及免疫力。
可能是肾阳虚，是由于精气外泄过多，或外感寒邪，腰府失养，命门火衰，会有腰酸腿软，畏寒肢冷，可以煲点巴戟天杜仲牛大力骨头汤喝喝，补肾助腰，配合服用金匮肾气丸，改善肾虚症状，