皮肤暗淡无光.是怎么回事呢?

你的情况估计是生宝宝累的，睡眠各方面也不好。多敷面膜，多补充营养，最主要是你休息得好一点。保持心情舒畅，每天可以早晨空腹吃几颗红枣，要坚持．那样就会使皮肤红润．多喝点白木耳汤。要重视清洁和保养.特别是清洁,没有到位的话再好的保养品也是没有用的.然后可以使用一些保湿补水的面膜来增强补水。

生完孩子后，很多女性会有身体很大的亏失，特别又要继续哺乳孩子，一般最少要8-10个月，需要补养。
最好可以多吃些红枣、黑米红米、鸡蛋鱼类、桂圆、莲子等等，补充足够的微量元素，这样子才可以充分满足哺乳期身体需要，皮肤慢慢就会好的。
以上是对“皮肤暗淡无光.是怎么回事呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你可以通过按摩消除皮肤黯淡.在清洁皮肤工作完毕后，可以做以下按摩，对促进血液循环、改善肤色黯淡有很好的效果。将拇指放于耳朵上端，中指按在头顶正中，两指同时稍用力按压；将中指或食指指肚轻轻按额头正中发际线处，向面部中心缓缓按压；将双手食指按在耳垂后的深陷处，让下颌有受到压力的感觉即可，不能用力太重；先从双颊开始，用整个手掌轻轻打圈按摩，再用中指指肚在鼻翼两侧上下按摩，然后用指肚在额头以螺旋形指法从中间向外侧按摩。全部按摩不要太用力，否则会给肌肤带来负面影响。从下颌到双颊，用双手十指从下至上轻推按摩，然后轻柔地在眼睛下方左右按摩，最后以按压太阳穴结束。按摩时，最好使用按摩膏

血液循环不好,缺少运动精神压力大或者工作繁忙天天对着电脑啦,经常熬夜,都会有影响的
需要多运动,合理调节饮食,心情愉悦