病情描述：晚上睡觉老是磨牙，是什么原因？睡眠质量不好，每晚都做梦，很乱，一晚上大约要醒4、5次，是什么原因？
磨牙的主要因素是情绪不好，精神紧张，您的睡眠质量不好，这是导致磨牙的主要原因，
建议您看内科，可以口服安神药物，尽量放松心情，如果磨牙严重，可以做咬合垫纠正
考虑是体内蛔虫，或者缺钙引起的磨牙，另外你睡眠不好考虑是神经衰弱导致的
失眠你可以服用谷维素，维生素B1来改善的，磨牙i可以检查一下大便常规看看的，有蛔虫的话，可以服用驱虫药物，如史瑞克肠虫清来改善就可以了
睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症.建议：较轻时可不做处理，注意休息。
除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。