病情描述：之前是在电脑面前坐久了就痛，现在是坐一个小时左右就开始痛，位置在左侧肩胛骨内侧，具体位置在颈部和肩部结合处，就是抬起手臂时，靠近突起的骨头内侧。也去医院照过普通的片，颈椎没有问题。做过几天理疗，后来由于一段时间，越两个星期左右，没有用电脑，有所好转，现在回来上班又开始痛了。严重的时候感觉脑袋好重好重。平时几乎不怎么运动。
你的应该是三角肌和斜方肌因为长时间处于一个体位而导致的，就像颈椎病一样如果你得了，那么这个位置就是一个易受伤点，下一次还会累积在这
建议一在玩的时候适当活动一下，还有就是多按摩一下，出尽肌肉的血液循环，你也可以外搽一些药水，祝你健康
有没有做过累活拉伤此处？