哪种避孕方法效果好,哪种避孕方法效果好

避孕建议首选安全套。避孕套的好处有安全避孕、延长射精时间、预防性病等。长效避孕建议使用宫内节育环紧急避孕药每月最好只吃一次,因为避孕药是激素类药物，长期性的服用会影响内分泌。