肾结石和高尿酸饮食调养

高尿酸不要吃含嘌呤高的食物、如花生、核桃、坚果、肉汤、动物内脏、豆类、带鱼、小海鲜、火腿、香肠、甜酱、麻酱等,肾结石少吃含草酸的食物,如野菜、菠菜、浓茶、坚果、巧克力、草莓、芒果、动物内脏等,另外用金钱草代茶饮可以预防和溶解肾结石,多喝水,多活动,促进结石排出,供参考

肾结石饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等,少食含草酸、钙高的食品,如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等,最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡,高尿酸饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水