病情描述：即睡即醒,再难入睡,3年前曾患脑梗,去年11.12月曾失眠过.家有患17.8年精神病的儿,感到愧疚和无望.
是压力和焦虑造成的,建议你平时多运动,不要压力那么大,有些事情你自己改变不了,不如坦然接受