病情描述：给哥，不用干啥活就是收收邮件，就一个人，没事时就上网，那时天气热，早上和晚上也下楼活动活动，就这样自己在这里呆了一个半月，心里觉得没啥意思，就想走，心里又想走吧对不起俺哥，不走吧，在这干的没意思，就这样又过了一个多月心里就特别烦。有一天在健身器材上做仰卧起坐时，大约做了50多个吧就莫名奇妙的感觉有种恐惧感就回楼上了。又过了一周就不能听到。声音大，像汽车鸣笛之类的，再后来，去饭店看到人很多，心里就很害怕心里就很难受，坐公交也是如此，还有谁要给讲鬼神佛的事。说的时间长了，难受的想躲起了。这是什么病心里还是；
你说的情况可能心里有点矛盾，自闭等。
指导建议：可以出去放松一下，不要多想，多转转，适量休息。