病情描述：我已属于更年期的年龄，对生活已不抱什么希望了，想早死早超生，可是对于那些死法，有感觉痛苦，没感觉的死去，不愿意有痛苦，有什么还办法吗？活了这么久，也痛苦过了，就、想最后一次不痛吧，
我觉得死其实很简单、但是敢于活下来的人是伟大的！可以让自己心死、然后再重生、我想，拥有另外一个自己、那会很精彩.才更年期的年龄，不应该产生死亡的想法，
以上是对“更年期怎样才能无痛苦死去？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安，更没必要想死
凤凰涅槃知道不？那叫是重生！你该放下了，放下很多、大醉一场、人生其实没什么大不了的.......要么是你玩它，要么是它玩你但游戏就是这样....
你的这种情况考虑是更年期抑郁症，为了平稳地度过更年期，一定要注意更年期的心理卫生。
更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。