病情描述：今年有29岁了，最近我总是感觉腰非常的难受，做下去的时候，起来都非常的难受，反正就是一个姿势，然后换个姿势就疼，去医院看是腰肌劳损，，为什么会容易患上腰肌劳损？
你好这位朋友，由于长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳，出现酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撑力和稳定性降低，容易受到损伤而产生急性腰痛发作，建议在生活中要养成一个良好的生活习惯，可以有效的防止疾病的发生。
是感觉腰非常的难受，做下去的时候，起来都非常的难受，整天就一个姿势。分析是长期一个姿势引起的腰肌劳损。
腰肌劳损是由于外力经常反复地牵拉或挤压，使腰部的肌肉、韧带、筋膜、椎间盘乃至椎骨发生组织结构、理化性能的微细病变，积久成疾而出现腰痛及运动障碍，又称功能性腰痛，其中包括了臀筋膜综合症、腰椎横突综合症、棘间韧带损伤，以及腰痛广泛、固定面活动基本正常的积累性腰肌劳损。