肩膀酸痛怎么办

这个年龄，还是肩周炎的可能性大，和劳累或者长时间一个姿势有关系
最近适当休息，但是，经常锻炼肩关节，不要太劳累就可以；按摩和理疗，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，外用膏药，长时间不好，就到医院骨科看看