用什么中药炖鸡补血气,量是多少

可以加入黄芪、党参、茯苓、山药、薏米（孕妇不可加入薏米,谨防流产）、西洋参、大枣（补气）,或当归、何首乌、龙眼肉、黄精、熟地、枸杞（补血）等中药,这些药材很多既能入药,又可食用,是药食两用的佳品,通过适当地选取这类药材作为食材褒汤服用,能够更有效地补益气血,
可以用人参20g、黄芪30g、当归50g,纱布包,炖鸡,炖好后将药拿起,备下次用,一服药可以炖鸡2~3次,