腿部血液循环不好怎么办

如果出现你所述的症状,主要与你的生活习惯及饮食习惯有关,
建议平时不要一直固定于一个动作,如果坐的时间长了,可以走动一下,所以平时有时间也需要注意加强一些锻炼,饮食上不要过于油腻 ,