视力下降,模糊怎么恢复视力

您好;视力下降，模糊怎么恢复视力明确真性近视假性近视
建议您到医院进一步检查，排除假性近视，不要长时间看电脑，手机电视等注意眼部休息经常向远处眺望祝好

就您描述的情况而言，您现在出现视力下降，模糊等症状，应该是由于在日常的生活中调理不当，学习时间长等造成眼睛疲劳引起的
建议您在以后的生活中每天坚持做做眼保健操等，多吃一些胡萝卜，动物的肝脏，鸡蛋等食物，不要熬夜等，会有改善的

你现在正在处于学习的时候，看书要记得劳逸结合，看过书之后，课下可以休息一下。
建议买一些眼睛水滴一下眼睛，这样可以缓解疲劳，维持现有的视力。祝你生活愉快！

导致视力下降的原因是多方面的，比如长时间的看电子产品，看书方法不当等等。
建议可以到医院进行视力矫正，平时的话，注意休息，时常眺望远方，希望对你有所帮助。
以上是对“视力下降，模糊怎么恢复视力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般来说，16岁以后眼睛发育就基本发育成熟，只要平时注意用眼卫生，注意学习姿势，不要玩手机、少看电脑、少看近，多看远，多参加户外活动。尽可能让近视增长得慢一些。
我给你提个很有效果的建议，每晚睡觉前都用手揉下眼部周围的肌肉，等眼睛完全放松后再入睡，养成这样的习惯对恢复视力效果很明显。

从描述来看是心肾不交因素导致的，治疗药物可以用六味地黄丸和交泰丸来治疗
食疗可以用山药，麦冬煲汤服用，注意饮食清淡些，锻炼身体，多吃滋阴养肾补肾的东西，比如枸杞什么的，戒除一些不良的生活习惯