病情描述：呼吸还好，说话鼻音重，别人听就是感冒，头痛浑身发冷，体温不高。
针对你说的这种状况，你有个几天了你这个应该是有点感冒了现在这个季节的感冒一般是病毒性的，恢复的过程比较慢，你可以先吃着拿的药物，注意保暖并且多喝些热水
考虑还是鼻炎引起的症状，需要积极测量体温和服用药物。另外预防感冒。一般情况下服用药物鼻舒适片或者鼻炎康片。另外不能吃辛辣刺激性食物。需要流质易消化饮食和注意休息。预防感冒服用转移因子口服溶液或者免疫球蛋白。