白天容易犯困,乏力,到晚上精神特好,睡不着

这是作息颠倒了,白天可以适当活动活动,不要睡觉,晚上早点睡觉看看

您叙述的情况考虑为脾胃虚弱导致的乏力的症状,需要使用健脾丸调理,祝您健康

白天犯困的情况考虑与晚间睡眠质量不好影响也有关的,可补充些奶类的,祝身体健康