病情描述:今年51岁为什么不来月经
女性停经年龄,年龄不一样现在疾病种类多,医学条件也好了 从45-55都是出现绝经的年龄
更年期妇女常有失眠的现象,这是由于潮热不适,加上精神焦虑、紧张、抑郁造成的,表现为不能入睡,或睡眠质量不好,更年期的失眠症状可以在医生指导下通过药物来改善睡眠,也要在平时生活中注意改善睡眠:1、临睡前避免饱食:饱食可增加胃肠等消化器官的的负担,使大脑皮质消化功能区兴奋,容易做噩梦影响睡眠,2、临睡前避免情绪激动、多说话和费脑力的的工作或学习,3、避免仰卧和双手放在胸前:最好右侧卧,可使胃内食物随体位进入小肠消化,还可使全身骨骼、肌肉放松,有利于消除疲劳和避免做噩梦,4、避免蒙头睡或张口呼吸,5、避免当风睡或睡在火炉旁,6、避免开灯而睡,光线强了,使人心神不宁,处于似睡非睡的状态,容易惊醒,建议您到医院检查一下,明确目前的病情,对症治疗,
你现在绝经是正常的,不必担心,
绝经是正常的,没有什么危害,
女性更年期综合征多发生于45~55岁多间,
可能是停经了,这个年龄绝经是正常的,
51岁了,不来月经正常的,更年期的表现了,
有绝经的可能,可以检查内分泌,观察激素水平,