病情描述：打算和老公下半年要宝宝,老公读初中的时候就开始抽烟了,但不喝酒…像我老公这样需不需要和我一同吃叶酸片呢?要个健康的宝宝,要提前做些什么呢?
备怀孕前三个月和怀孕后前三个月服用,每天0.4mg,可以预防胎儿先天性神经管畸形,不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
准备怀孕期间,是女性吃叶酸,男性不用吃的；吃叶酸可以预防胎儿神经管缺陷以及兔唇等疾病,
怀孕前就可以吃,并且怀孕前一个月最好不要吸烟喝酒乱吃药,多吃点营养品,保持好心情,