经常睡觉会出现磨牙

引起磨牙的原因主要有四种：神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症；胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症；过度疲劳，从事精细工作者体内缺乏微量元素易患磨牙症
从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。

如体内有寄生虫，如有蛔虫也易有上述类似睡觉磨牙的类似现象表现的了，
有上述情形，可考虑做些驱虫除虫处理的了，
以上是对“我经常睡觉会出现磨牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果患者有蛔虫病，要彻底驱虫。如果纯属精神心理因素造成的，成人要做到劳逸结合，儿童则要注意白天不要玩得过于兴奋和疲倦。
如果夜间磨牙特别严重，可以在医生的指导下睡前服用少许镇静剂。对于胃肠功能紊乱者，应及时服药调理胃肠功能。总之，只要对症治疗，夜间磨牙可以收到理想的治疗效果。
祝健康

估计您是肾虚。肾脏属于泌尿系统的一部分，在传统中医学中，肾脏属于五脏之一。肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否，也代表生命力是旺是弱。
肾虚一般不止单独一证，往往与其他脏腑病变结合。建议还是先不要自行用药了，毕竟是药三分毒，建议您去看一下中医号脉看看情况。