有时会莫名奇妙的心烦,急躁,是怎么了

容易烦躁，发脾气，没有耐心，有可能是更年期的症状
更年期往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常，类似精神病发作；你现在的情况你自己可以调理一下，应该问题不是很大

莫名的烦躁是因为肝气郁结导致的。
一般不需要做特殊处理，适当出去运动下，吃点逍遥散中成药就可以。

您的这个情况是心肝火旺导致的
建议饮食要清淡一点，正所谓“遇事不怒，多吃素”，另外买柴胡疏肝散来喝一下，可以缓解症状
以上是对“有时会莫名奇妙的心烦，急躁，是怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我们每个人在每个月都会有几天的低潮期的
建议：偶尔有这种情绪是正常的，不可能总是很开心的，出现了这种情况的时候自己调整一下就可以了，试着让情绪缓解

这个情况建议你可以用中药调理一下，，应该是肝肾阴虚，肝火旺，中药整体调理应该效果不错，你可以试试。
平时多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，祝你康复！