自慰一个月几次正常?

手淫本身不会带来任何损害和不良后果, 但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等, 主要表现为: (1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中, 理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等, (2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等,所以建议您注意卫生,避免过度手淫,比如可以将手淫的次数控制在规律的一个月内2-4次的情况,并注意身体锻炼,按时做健康体检等等,祝您身体健康!21