病情描述：听说纳豆激酶对人体很有益,但是我个人不想去吃那些保健品,因此我宁愿选择纳豆这样食品来吃,但是我不确定,纳豆这样的食品能得到人体作为保健所需要纳豆激酶的量吗?
食物总是食物,达不到,你说的这个东西只能够试试看效果有没有这些东西都是不一定的,没有证据证明,一定有用,