病情描述：我和老公结婚12年,虽平淡,但不乏幸福,直到三月前他们同学聚会,和一个女同学老是来往,有时一天发60多条短信,还说一些暧昧的话,面对这样情形,我该怎么做?
这样的情况就要和爱人好好的沟通,平静下心来解决问题,如果自己是在很难解决,可以通过心理专家来帮助的
建议一如既往地支持老公的事业,在生活中多赞美少指责,不要太多挑剔、太敏感,这会导致另一半的厌倦,应该要学会理解对方处世中的烦恼,多关心和体贴对方,培养共同的兴趣,找出共同的话题和兴趣,增加双方相处的时间,与老公多些亲密的肢体接触,多用小动作来表达关心和爱意,例如牵手、搓背、赞美等,对自己好一点,从各方面完善自己提升自己,不光从外表来改变,更可为自己的内在充电,一方面这样能吸引老公的眼光和欣赏,有可能就此唤回他游离的心,另一方面自己也能由此得到提升,让自己活得更有信心更精彩,