病情描述:因工作繁忙,却一直没有时间去做检查,最近休息去做了个检查得知自己患上了高尿酸血症,应该怎么治疗高尿酸血症呢
在饮食上不吃高嘌呤食物,不喝酒,不吃辛辣食物,多喝水多运动,多吃水果,不要相信一些小广告,
不吃油腻的食物,多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动,多喝水,最好喝苏打水、碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的,不易浓茶、咖啡,如果是非常喜欢饮搽的朋友可以饮点降酸搽,从根本上改善人体的内环境,
高尿酸血症多发于中老年人,是一种异常症状,尿酸高是人体代谢紊乱、嘌呤物质代谢异常的表现,人体尿酸高可能会导致痛风,尿酸高禁忌高嘌呤食物,这一点是关键,也是导致尿酸高的原因之一,对于动物内脏,各种海产和鱼类食物等都需要严格的控制,