病情描述：刚刚分娩的孕妇怎么不便秘?吃什么东西有助于大便?
分娩后当天的饮食应稀、软、清淡,以补充水分、易消化为主,可以先喝一些热牛奶、粥等,牛奶不仅可以补充水分,还可以补充产妇特别需要的钙,粥类甜香可口,有益脾胃,不妨多喝些,
由于在产褥期,产妇的活动又是比较少的,可以多食用炒熟的蔬菜,如芹菜等；同时多喝白开水,可以加饮蜂蜜水,都是可以帮助排便的,并要适当的下床活动,