晚上睡觉打呼噜暂停呼吸怎么办呢?

睡觉打鼾憋气跟肥胖,脖子短,咽腔狭窄,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲等有一定关系,需要去医院耳鼻喉就诊检查确诊后在对症治疗,必要时做睡眠监测检查,平时多锻炼身体,多吃蔬菜水果,少食油腻刺激食物,

根据您叙述的情况打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现,它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关,建议您去五官科检查一下,