女贞子和旱莲草是熬着喝好呢还是泡着喝好?

女贞子和旱莲草适宜煎服，即熬着喝。
脱发和腿疼的话,建议您用桑葚、女贞子、旱莲草各等份，加水煎取浓汁再加入约等量炼蜜，煮沸收膏，每次吃一到两汤匙，对治疗腰膝酸软和白发有效。祝您身体健康！

这个两个药主要是滋补肝肾的！
对人体是有这作用，特别是女性，但是不是所有腿痛都有效！
以上是对“请问女贞子和旱莲草是熬着喝好呢还是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这两个药物都是可以补阴的，可以补肾阴，补药一般是要文火煎效果好，药效容易发挥，泡着喝，对花类的，像金银花等是可以的。
一般熬着用较好，这个是可以长期使用的，如果不方便熬，是可以泡着用的。

这两种药物都有滋补肝肾的作用
根据您所描述的情况，泡水或是煮着和都行，不用担心