病情描述：消化饼干和苏打饼干那个的热量更低一些啊?减肥期间吃哪个更好一点,消化饼干和苏打饼干那个的热量更低一些啊
为了不发胖,选择饼干的时候要注意啦~ 吃咸味的或者苏打饼干,这种饼干健康又低热量,像大家推荐一款特别利于减肥的饼干:太平消化饼,它富含高纤维,是很有利健康的,但是也要控制量哦~ 再有就是多运动,多吃水果蔬菜,
苏打饼干的热量比消化饼干的热量低,消化饼干是酥性饼干含油量大,但您要主要减肥时也要注意营养的均衡,不能只吃饼干,还要多吃蔬菜水果,