最近老是心情烦躁

请问你是月经期快到了吗？
女人在月经期由于内分泌失调，会导致女人的脾气暴躁，心情不好，可以出去散散心，听听音乐。
以上是对“我最近经常心情烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

女孩你的心情我非常理解，你现在这样的症状有可能是青春期的原因引起的。这样的情况你自己可以控制的。
你平时应该常锻炼身体，而且平时也要保持饮食和睡眠都有规律。当遇到不开心的事情的时候就可以找对心情的人聊聊天或者是逛逛商场的。慢慢就调整好了。

你这种情况是肝火旺盛导致的
你这种情况治疗的话可以吃点柴胡舒肝颗粒，平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，不要有心理压力。祝你早日康复