病情描述:为什么在冬天时脸总是发热,发红?
根据中医理论,您这是上火所致。上火是中医术语,意为人体阴阳失衡,内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品。可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等.上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
根据你的叙述,应该排除肠道维生素缺乏的情况。
建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水,同时不要吃辛辣、刺激性食物,限制肉食、高热量食物的摄入,同时可以适当的锻炼。
平时有没有便秘或者腹胀的情况?