病情描述:我喝鱼汤鸡汤排骨汤都拉肚子不想吃肉蔬菜需要注意多吃些什么什么时候可以洗澡伤口已经好了天气太热穿的衣服一会就潮了
待泌乳后才可以多喝汤,如鸡汤,排骨汤,猪蹄汤,鲫鱼汤,桂元肉红枣汤,肉骨汤煮黄豆等,这些汤类既可促进乳汁分泌,又含有丰富的蛋白质,矿物质和维生素等营养素.室内要保证适宜的温度,空气流通,保持身体不着凉
产妇的消化能力减弱,应该吃些容易消化,富有营养又不油腻的食物,如牛奶,豆浆,藕粉,面片,大米或小米等谷类煮成的粥,挂面或馄饨等.以后随着消化能力的恢复,可进普通饮食,但在产后的3--4天里,不要喝太多的汤,以免乳房淤胀过度.