病情描述：今年28岁了,我们结婚好几年了,一直没有要孩子,今年一月份发现妻子月经没有来,上医院一检查说是怀孕了,我们都很高兴,家人对她的照顾很周到,可是最近上医院检查检查说有孕妇高血压,要注意饮食
一般建议孕妈咪每天食盐的摄入量应少于5克,有助于预防妊娠高血压,酱油也不能摄入过多,6毫升酱油约等于1克盐的量,如果已经习惯了较咸的口味,可用部分含钾盐代替含钠盐,能够在一定程度上改善少盐烹调的口味,还可以用葱、姜、蒜等调味,孕妈咪也不宜吃腌肉、腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等,但是,孕妈咪因为胃酸偏多,必要时可以适当摄入发面的食物、苏打饼干、烤膜、面包干等食物,以减少胃酸过多的不适,
(1)摄入充足的热能,从妊娠进入中期以后,对热能的需要量增多,应随之增加饮食的摄入量, (2)摄入足量的优质蛋白质,蛋白质是人体重要的营养素,参与构成胎儿的组织和器官,调节重要生理功能,增强母体的抵抗力,维持胎儿脑发育,因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入,保证优质蛋白质的供给,