孕期抑郁症的表现

1、心情不佳
　　每个人心情不佳的程度不一样,有忧伤、悲观、绝望、郁郁寡欢,甚至是痛苦难熬,
　2、丧失兴趣
　　对以往感兴趣的事情现在完全没兴趣了,甚至是对宝宝都体验不到天伦之乐,而且不愿意与别人交往,
3\　自我评价过低
　　这类的表现就是过度的贬低自己,对自己的过去、现在、将来都进行批判,于是带来的就是强烈的内疚感、自责感、无用感,

孕期抑郁症的表现,孕期本来就容易敏感焦虑,,建议你把注意力放在宝宝身上,克服一下,生气或者心情不好的时候,就多想想他,为了他你必须调整自己,尝试多和家人沟通,或者加入一些妈妈群,育儿网之类的交流下,,
孕妈妈生气的时候会分泌一种东西对宝宝不利,,我孩子一岁了,怀孕的时候我也会有情绪不好的时候,我就会克制自己,,平时我让自己很放松,有空就看看电视剧,或者找乐

孕期抑郁症的表现,如果准妈咪总是感觉到焦虑或迷茫,心理感觉不安稳,那就有可能是孕期抑郁症的表现,很多情况下,患有孕期抑郁症的准妈咪会出现注意力无法集中的现象,而且还会出现记忆力减退的可能,很容易疲劳,或者出现持续的疲劳感也可能是孕期抑郁症的表现之一,孕期抑郁症的表现还包括兴趣上的丧失,例如有的患者会感到自己好像对什么都失去了兴趣,浑身总是提不起精神等症状,