心里有事感觉非常压抑,十分烦躁,却没有地房发泄

一般心理情况自己调节不好的话，可以就诊心理咨询师
你可以找一个你觉得适合的对象，向他倾诉，或者是去跑步，做运动，或者是自己调节，给你要安静的意识，希望能帮到你

没有人一辈子都是开开心心，嘻嘻哈哈的，有的话，那只是傻蛋
心里抑郁主要是看你怎么去调节，发泄过后就会好很多。建议不要憋着，出去发泄下，还有我们要坦然接受不快情绪，毕竟事物都是相对的，有快乐必定有不快乐。我们都得接受

不知道你是因为什么事情压抑，找个交心的朋友说道说道就会没事了
如果愿意的话可以去咨询心理咨询师，建议去当地医院专科医师咨询
以上是对“心里有事感觉非常压抑，十分烦躁，却没有地”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　有什么事情能让你如此放不开，如此压抑呢？如果心中有事压抑过久会产生心理问题的。
　建议您先找到让您压抑的根源，自我调整，如果可以，您可以告诉自己的好朋友或者父母老师，和他们多交流，把心中的事情说出来了，就不会觉得那么压抑了。聊天是解决压抑的最佳途径。
　您还可以多唱唱歌，多运动，保持乐观的心态，不要让不良情绪左右您。

根据您的描述，您出现抑郁症的可能性会更大一些。
建议您经常运动，调节心情来缓解自己的压力，也可以去当地医院进行心理辅导治疗。