胃病病人要注意哪些事

戒刺激性的食物:咖啡,酒,肉汁,辣椒,芥茉,胡椒等,还要戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨,柳丁,桔子等,还有戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食,此外,炒饭,烤肉等太硬的食物,年糕,粽子等糯米类制品,各式甜点,糕饼,油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择.

一,起居有常:应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张,恐怖的小说和电视.二,身心愉快:精神紧张,情绪波动可诱发心绞痛.应忌暴怒,惊恐,过度思虑以及过喜.养成养花,养鱼等良好习惯以怡情养性,调节自己的情绪.三,饮食调摄:过食油腻,脂肪,糖类,会导致动脉血管壁的胆固醇的沉积,加速动脉硬化,故不宜过食.饮食宜清淡,多食易消化的食物,要有足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量要少,肥胖病人应控制摄食量,以减轻心脏负担.