性爱时不吃药不戴套怎么避孕什么时候是安全期

一般月经正常的话,把月经来的那天当成第一天,一般14天左右2天是排卵期,卵子排出可在体内存活大约24小时,在此期间同房,怀孕的几率大,避开这个时间就是安全期,换句话月经开始和来之前一周比较安全