病情描述:我查出有轻度脂肪肝,今年42了,心里特慌,轻度脂肪肝症状有哪些?能不能告诉我,我还有7岁的孩子等着我去照顾,我不希望自己的身体有什么问题,平时饮食要怎么样调理呢?脂肪肝患者有什么症状?
脂肪肝临床表现可无症状,或有疲乏无力,肝区不适,胀满,甚或疼痛,腹胀,胃纳差,颜面痤疮等,
脂肪肝病因:饮酒、饥饿、营养不良、肥胖、糖尿病、皮质激素、四环素,
饮酒是引起脂肪肝的常见病因,没办法明确区分病因!脂肪肝建议:
1、控制饮食量,不宜过饱,每餐八分饱为宜,
2、少吃高脂食物、肥肉、动物内脏、油炸食品,粗细粮搭配,多用低糖类的蔬菜,
3、严格戒烟限酒,脂肪肝患者可以喝旨日清缓释茶,旨日清缓释茶可在人体内合成糖蛋白,全面调节机体免疫机制,刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素,特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积,疏通蛋白、脂肪排泌障碍,从而达到缓释治疗脂肪肝的目的,
4、在无特殊疾病情况下,应坚持有氧运动,每周5次,每次至少30分钟以上,以消耗体内脂肪,维持正常体重,
5、3个月至半年复查人体成份分析、肝脏超声,
脂肪肝是否严重是需要看具体的检查结果的,其结果的根据肝功能的检查结果来分等级的,如果不严重,是需要通过改变生活方式减轻脂肪肝,如果严重,是需要药物的护肝治疗的,建议服用葵花护肝片,降脂保肝,改善肝功能,有效促进肝细胞脂质代谢,是临床应用较好的药物,解酒保肝,增强肝功能,建议适当增加运动量,减少饮食中的油脂成分,多吃青菜类等,