病情描述：已经几年了,好难看呀,也不痒.
你的情况是由于身体缺钙和B族维生素导致皮肤的交感神经过度兴奋造成的,只要注意补钙还有多吃含B族维生素丰富的蔬菜,比如多吃豆芽或者直接服用复合维生素b片就会好转的,
鸡皮肤,学名叫毛囊角化症,俗称鸡皮疙瘩,主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑,像鸡皮疙瘩一样,出现细小、坚实的小丘疹,在生活中也是比较常见的一种肌肤问题,建议从下面的几点去护理改善,
☆鸡皮肤与角质变厚有关的,所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体,可以达到去角质的效果,但是也不能过度的搓揉,
☆清洗部位的水温不要太热,最好保持在36°—38°之间,
☆多吃些富含维生素C和维生素A的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等,维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着,减退鸡皮肤部位色素的沉着,加快皮肤的还原变白,
☆平时要注意肌肤的营养与湿润,当肌肤处于恶劣的环境中时,一定要做好防护,免得造成对毛孔的堵塞,要勤洗澡,保持肌肤的干净卫生,
☆鸡皮肤是绝对不能用手去挤的,因为用手挤,挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象,毛孔开口会变小,会更容易堵塞的,而且如果经常挤,会引起色素沉着,就算疙瘩没有了,也不好看,
☆日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳,
当然鸡皮肤的治疗是关键,及时涂抹祛除鸡皮肤的产品,在选择产品上面,可以使用芸蓉集角质舒滑膏给涂抹,这个对鸡皮肤效果是非常显著的,并且没有副作用,希望我的回答对你有一定的帮助,
建议外涂维甲酸治疗,