血热容易长痘痘怎么办

青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要频发于青少年,对青少年男女的心理和社交影响极大,通常青春期后能自然减轻或恢复,
但为了自身健康和早日痊愈,日常护理也是必须到位,一般来说,每日对脸部一到两次的温水清洗尤显得重要,此外,切忌用手挤压或挠抓皮损,勿用油脂类、粉类化妆品或含有糖皮质激素的软膏和霜剂,少抽烟和少吃辛辣、油炸等食物,
因为每个人长青春痘的部位不同,相对应的治疗方法也就不同,但是,总体来说,合理的调配好自己的饮食习惯,多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物,无疑增强对细菌的抵抗力大有裨益,同时,保持每天充足的运动量,可以促进新陈代谢,对身体健康和保持良好皮肤都有影响,

痤疮一般是肺热引起的,因为肺主皮毛,平时少使用辛辣刺激肥甘厚味食品,洗脸时用温水洗脸,注意充足睡眠,生活规律,不要熬夜,