病情描述：我表姐怀孕了,肚子越来越大,最近总是说腰痛,姑姑带着她去看了,也怎么办呢?
我们平时可以帮孕妇做一些简单的按摩和护理,比如揉摩腰部,推下肢,揉筋结等等,
因为孕妇的腰部要承受的压力比平时大,所以容易肌肉紧张,适当做一下活动可以促进血液循环,缓解机头酸痛,特别是久坐、久站的孕妇,要在适当的时候做一些腰部的活动,