病情描述:我本来就有强迫症已经很轻了刚生完孩子半个月病情变得非常严重严重到想zs的地步不是得了产后抑郁症
发病时间及原因:刚生完
治疗情况:自己心里治疗
对于很多人来说不可能心情一直是愉悦的,但是如果心情一直是压抑的话,那就要小心抑郁症的袭击了,抑郁症患者常见的症状之一就是丧失兴趣,对任何事都兴趣索然,严重时会觉得活着没有意义,为了避免zs情况的发生,抑郁症患者要及时进行专业的治疗,
这种情况建议您可以先到正规的中医医院来做个全面的检查,找到病因后,听从专家的安排来进行中医现代化的治疗,
另外,在生活中您还可以进行下面的这些工作,从而达到日常中的护理,
1、心理治疗
心理疗法对产后忧郁症效果明显,也是最主要的治疗手段之一,心理医生针对产妇的不同心理特点和“心病”,与产妇展开积极的沟通和交流,帮助产妇走出忧郁灰暗的心理阴影,引导产妇增强对自我对生活的自信,并通过孩子对母亲的依赖来感化产妇,让她的意志更为坚强起来,
2、自我调节
家人对产妇时时的关爱和理解,对产妇走出忧郁情绪十分重要,并且走出家门,走进人群,拥抱自然,公园漫步,或者仅仅是逛逛街,通过旁人对一家三口的幸福景象产生的羡慕表情,也可以让产妇重新找回对生活的信心,
3、药物治疗
产后忧郁症患者普遍身体虚弱、疲惫,精神敏感脆弱,容易激动、悲观,情绪大起大落,而药物疗法对控制忧郁症病情有着起效迅速的优点,因此当产后忧郁症的病症较为严重时,可以适当服用副作用较轻微的新型抗抑郁药或中药,
抑郁症的治疗是一个慢性的治疗过程,家属及患者首先要对治疗有信心有耐心,坚持正规的治疗,禁忌随意停药过减少药量,以免引起抑郁症复发,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,培养较好的生活习惯,建议可以通过中药调理,通过辨证论治,采取疏肝理气,调畅气机,来平衡脏腑阴阳,从而使患者心情舒畅,避免西药对肝肾肠胃的毒副作用和长期服用的药物依赖性,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复,